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    羊肉炖白萝卜的做法 (羊肉炖白萝卜的功效与作用)
    发布时间:2024-10-05 10:18:29 次浏览
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羊肉炖白萝卜的功效与作用

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羊肉炖白萝卜的做法

羊肉炖白萝卜是一道传统的中国度常菜,具备补气养血、滋阴润燥的效用。

上方是一份便捷的羊肉炖白萝卜的做法:资料:- 500克羊肉块- 2个白萝卜- 2片姜- 3颗蒜瓣- 2汤匙料酒- 过量的料酒- 过量的盐- 过量的食用油- 过量的水步骤:1. 首先将羊肉块洗净,切成块状,而后放入开水中焯水。

焯水时参与2汤匙料酒可以去腥味。

焯水后,捞出羊肉块,冲洗洁净备用。

2. 白萝卜去皮,洗净后切成块状。

3. 热锅参与过量的食用油,参与姜片、蒜瓣煸炒出香味。

4. 将焯水后的羊肉块参与锅中,煸炒几分钟至外表变色。

5. 参与过量的料酒,炒匀后参与过量的水,水量要稍微多一些,用来炖羊肉和白萝卜。

6. 转小火,盖上锅盖,炖煮约40分钟至羊肉变得烂熟。

7. 在炖煮的环节中,翻动羊肉块,免得粘锅。

8. 当羊肉炖煮至变烂熟时,参与白萝卜块,继续炖煮15-20分钟即可。

9. 参与过量的盐调味,依据团体口味可以过量增减。

10. 最后,即可盛入碗中食用。

此外,依据团体口味,还可以依据须要减少过量的调料,如八角、香叶等启动调味。

假设青睐酸味,还可以参与过量的醋来提鲜。

羊肉炖白萝卜是一道营养丰盛的菜肴,羊肉具备补肾壮阳、暖胃健脾的作用,而白萝卜则有清热解毒、消食化滞的效用。

这道菜适宜在凛冽的夏季食用,可以暖和身材,增强体质。

总结起来,羊肉炖白萝卜是一道便捷而美味的家常菜,它不只便捷易做,而且营养丰盛,具备多种效用。

宿愿大家可以尝试制造,并依据团体口味启动调整,品味美味的羊肉炖白萝卜。

萝卜炖羊肉怎样炖好吃

萝卜炖羊肉是一道传统的羊肉办理,其做法便捷但滋味鲜美。

上方是一种经常出现的萝卜炖羊肉的做法:所需资料:- 500克羊肉(切块)- 2个萝卜(去皮,切块)- 1个洋葱(切块)- 2瓣大蒜(切碎)- 1块姜(切片)- 2汤匙油- 2杯清水- 盐和胡椒粉(过量)- 葱花(装璜)步骤:1. 将羊肉切块,经常使用纱布包好,放入开水中煮沸,煮沸后立刻捞出冲洗洁净。

这一步是为了去掉羊肉的腥味。

2. 热锅中参与油,油热后参与洋葱、大蒜和姜片炒香。

3. 参与羊肉煸炒至外表变色。

4. 参与清水,低压锅中加盖,炖煮30分钟。

5. 关上低压锅,参与萝卜块,过量的盐和胡椒粉。

6. 再次加盖,炖煮15-20分钟,直到羊肉和萝卜熟透。

7. 实现时,依据团体口味调整盐和胡椒粉的量。

8. 装盘并撒上葱花作为装璜。

这样炖制出来的萝卜炖羊肉,羊肉鲜嫩多汁,萝卜甜蜜软糯。

可以搭配米饭或面食一同享受,十分美味。

羊肉怎样炖好吃又烂没腥味羊肉炖萝卜

1、预备一些羊腰窝肉,洗净后切成四个厘米的大块备用。

预备两个大料,一小段桂皮,和一些花椒。

2、铁锅上火烧热放油,可以多放一点儿,油热后放葱、姜,炸出香味儿后放羊肉块,多煸炒羊肉,等到羊肉变色并没什么水分的时刻,放料酒,加水,水要多加,一次性加足,没过羊肉。

火,不时炖到肉烂为止。

由于炖的期间比拟长,所以水必定要加足。

3、把白萝卜洗净切成滚刀块放在一个锅里,把羊肉汤放在外面,停火把萝卜炖烂,再放一羊肉出来,最后放一点白胡椒粉,这样羊肉炖白萝卜就做好了。

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