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• 酸奶过时几天还能喝吗
• 酸奶过时三天还能喝吗
• 酸奶过时了10天还能喝吗

酸奶过时几天还能喝吗

酸奶是很多人爱喝的，但是有的时刻酸奶不留意就会放到过时，很多人抱着幸运的心思，其实还是不倡导喝过时的酸奶，由于过时的食品营养曾经大打折扣。

酸奶过时几天还能喝吗

不能喝。

过时的食品都不倡导吃，很多时刻很多的好友感觉只是几天而已，其实危害还是很大的，会有腹泻的状况，重大时可造成腹泻、呕吐、电解质紊乱等肠道中毒的体现。

酸奶过时多少天不能喝

一但是过了保质期，都不倡导喝，喝了其实也是没什么营养的，反而是对身材有害的。

过时的酸奶无法以再服用的，过时的酸奶的营养成份已被破坏，饮用了也没有任何意义。

最重要的是过时的酸奶喝了很容易造成腹泻的状况。

不倡导再饮用，任何过时的产品都是一样的，只需过时及时扔掉。

喝酸奶的留意事项

1、最好别拿酸奶充饥。

由于空腹时胃内的酸度大，在这个时刻喝酸奶，酸奶内特有的乳酸菌容易被胃酸杀死，那样酸奶的保健作用会大大削弱。

所以喝酸奶最好是在饭后1-2小时的时刻再喝吧。

这时胃液被稀释，胃内的酸碱度最适宜乳酸菌成长。

2、很多人知道酸奶里千千万万的菌是好物品，但却不知道如何留住它们。

在酸奶刚消费进去时，外面都是活菌，只要冷藏能力将活菌很好地保留上去。

还有人青睐把酸奶热了喝，这种做法更是暴殄天物了。

3、假构想丰盛酸奶的口味，无妨自己在家参与，果料、果酱、果浆都是通过多道工艺加工的，其人造性当然不如离奇的水果，假构想参与酸奶的口味，无妨自己在家把水果切块后放进酸奶。

酸奶过时三天还能喝吗

酸奶过时三天，可以思考喝。

普通酸奶放久了，其中的活菌数量会降落，过时几天，酸奶中的活菌就死了，但是不是说酸奶就不能喝了，由于酸奶中还有蛋白质和钙，假设超越保质期，大家可以闻闻酸奶的滋味来甄别，假设只是酸酸的滋味，大可以喝。

过时的酸奶假设能闻出酒味，或许酸奶生了霉菌，这种状况下千万不能喝。

酸奶过时了10天还能喝吗

过时的酸奶真的还能安保饮用吗？

酸奶作为源自发酵的乳制品，富含益生菌和营养元素。

但是，一旦超越保质期，它或许会变得不安保。

过时酸奶或许产生如下疑问：

鉴于这些潜在危害，剧烈倡导防止食用过时酸奶，以确保食品安保。

为了预防食品疑问，以下几点倡导供参考：

总结来说，过时酸奶或许对肥壮造成危险，务必审慎看待并防止食用过时食品以包全自身肥壮。